A melhor app para um treinador programa a época, escreve o treino desta noite e imprime-o. O AURA Coach faz isso para 15 desportos: inseres a equipa uma vez, ele periodiza a época à volta do teu calendário de jogos, e a AURA AI escreve cada sessão a partir de uma biblioteca de exercícios cuidada, com esquemas. A primeira sessão de cada equipa é grátis.
A app para treinadores que programa a época e escreve os treinos
A melhor app para um treinador programa a época, escreve o treino desta noite e imprime-o. O AURA Coach faz isso para 15 desportos: inseres a equipa uma vez, ele periodiza a época à volta do teu calendário de jogos, e a AURA AI escreve cada sessão a partir de uma biblioteca de exercícios cuidada, com esquemas. A primeira sessão de cada equipa é grátis.
O desafio
Quase todos os treinadores, e praticamente todos os voluntários, preparam o treino na véspera de memória. As sessões repetem-se, a carga ignora o jogo do fim de semana, os jovens fazem volumes de adultos e a papelada (presenças, convocatórias, fichas de jogo) vive num caderno e em três grupos de conversa.
Como a Aura ajuda
A época é periodizada a partir do teu calendário, com fases, semanas de descarga e uma carga para cada treino, de modo que o plano segue o campeonato em vez de o ignorar. Também podes carregar a tua própria periodização.
A AURA AI nunca inventa um exercício: escolhe em bibliotecas cuidadas com esquemas, filtradas por escalão, pelos atletas realmente presentes e pelo material que o teu pavilhão tem. Cada treino exporta-se para um PDF imprimível.
Cada escalão tem o seu limite (saltos no voleibol, lançamentos no andebol e no basebol, contacto no râguebi) e uma verificação determinística recusa qualquer sessão gerada que o ultrapasse. O peso corporal nunca é pedido nem guardado.
Convocatória em PDF ou como mensagem para o grupo dos pais, registo de presenças com relatório da época e scouting em direto nos desportos coletivos e de raquete. Um adjunto pode registar o jogo enquanto tu treinas.
Como programar uma época com o AURA Coach
- 1
Escolhe o desporto e cria a equipa
Escolhe entre 15 desportos e define o escalão, o plantel com alcunhas e anos de nascimento, e os teus dias de treino e de jogo.
- 2
Declara o que tens
Assinala o espaço e o material que realmente tens. Um exercício que exige algo que não possuis nunca é proposto.
- 3
Gera o treino desta noite
Abre uma sessão no calendário e gera-a. Desmarca quem falta e ela é reconstruída para os atletas realmente presentes. Muda exercícios, minutos e intensidade se quiseres: o plano continua a ser teu.
- 4
Imprime-o ou abre-o no pavilhão
Exporta o PDF com os esquemas, ou abre-o na app Android AURA Coach, que mantém a semana seguinte disponível mesmo sem rede.
Perguntas frequentes
Qual é a melhor app para treinadores?
Depende do trabalho. As apps de gestão de equipas tratam do calendário e das conversas, as plataformas de vídeo da análise. O AURA Coach cobre a parte que quase todos os treinadores fazem sozinhos à noite: época periodizada, cada treino escrito com exercícios e esquemas, presenças, convocatórias e estatísticas de jogo em direto, para 15 desportos em 13 idiomas.
Que desportos suporta o AURA Coach?
Voleibol, futebol, basquetebol, andebol, râguebi, basebol, ténis, padel, pickleball, corrida e atletismo, natação, desportos de combate (boxe, kickboxing, MMA, BJJ), fitness e calistenia, ioga e pilates.
Quanto custa o AURA Coach?
O plano da época e a primeira sessão de cada equipa são grátis. Depois uma sessão custa 1 USD em AuraCoins, ou um Coach Pass de 19,99 euros, pago uma só vez, cobre sessões e scouting ilimitados para até três equipas do mesmo desporto durante 365 dias. Os clubes podem comprar uma única licença para todos os seus treinadores. Ioga e Pilates usam em vez disso um passe mensal de 2,99 euros. O marcador e o guia de nutrição desportiva são grátis.
Serve para equipas jovens e treinadores voluntários?
Sim. As categorias começam nos escalões mais pequenos, como o minibasquete, o mini-râguebi e o tee-ball, e cada escalão tem o seu limite de carga. O plantel guarda uma alcunha e um ano de nascimento, nunca o peso corporal.
Funciona sem internet no pavilhão?
A app Android e a web app instalada mantêm disponíveis offline os treinos da semana seguinte, e o registo de presenças é guardado no dispositivo e enviado quando a ligação volta. Para gerar um treino novo é preciso ligação.
Há uma app para Android?
Sim. O AURA Coach está no Google Play como app própria, com a mesma conta, as mesmas equipas e o mesmo Coach Pass que na web. Em iPhone e computador usas no navegador ou instalas como web app.