⚡ Aura 무료 웹 도구
Aura 무료 웹 도구
66일 습관 연속 계산기, 호흡 타이머, BMR 영양 계산기.
인터랙티브 도구
66일 습관 연속 & 복리 성장 계산기
66일의 루틴이 1년의 꾸준함, 투자한 시간, 매일 1%의 복리 효과를 어떻게 바꾸는지 계산해 보세요.
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REM 알고리즘
수면 주기 및 자연스러운 기상 계산기
90분 REM 주기에 맞춰 정확한 취침·기상 시각을 계산하세요.
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EFSA 공식
일일 수분 섭취량 계산기
체중, 운동량, 기온에 맞춰 하루에 필요한 물의 양과 컵 수를 계산하세요.
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생산성
집중 및 공부를 위한 뽀모도로 타이머
25분 딥 포커스 스프린트와 자동 5분 휴식으로 미루기를 없앱니다.
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반사 신경 훈련
AURA Reflex — 반응 속도 테스트
반사 신경과 눈-손 협응 훈련: F1 스타트 라이트, 팝업 타겟, Go/No-Go. 레벨, 개인 기록, 리더보드.
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로그인 불필요
4-7-8 바이오피드백 호흡 타이머
시각 바이오피드백 플레이어로 몇 분 만에 스트레스를 낮추고 불안을 가라앉히며 수면을 준비하세요.
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즉시 결과
BMR & 매크로 영양 계산기
기초대사량, 총 에너지 소비량, 단백질·탄수화물·지방의 맞춤 배분을 계산하세요.
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정신 건강
AI 감정 일기 프롬프트 생성기
불안, 감사, 집중, 관계를 다루는 과학적 근거 기반의 성찰 질문을 생성합니다.
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