Aura Strumenti Web Gratuiti
Calcolatori di crescita, timer di respirazione guidata biofeedback e generatori di riflessioni emotive. 100% gratis nel browser.
Calcolatore Streak & Crescita Composta (66 Giorni)
Calcola come 66 giorni di routine trasformano la tua costanza annuale, le ore investite e l effetto moltiplicatore dell 1% migliore ogni giorno.
Calcolatore Cicli del Sonno & Risveglio Naturale
Calcola l orario esatto per andare a letto o svegliarti rispettando i cicli REM di 90 minuti e alzarti fresco e riposato.
Calcolatore Fabbisogno Idrico & Idratazione
Calcola i litri e i bicchieri d acqua necessari ogni giorno in base al tuo peso, all attivita sportiva e alla temperatura.
Timer Pomodoro Online per Focus & Studio
Sprint di concentrazione profonda da 25 minuti con pause automatiche da 5 minuti per eliminare la procrastinazione.
AURA Reflex — Test Tempo di Reazione
Allena riflessi e coordinazione occhio-mano: semaforo F1, bersagli a sorpresa e go/no-go. Livelli, record personali e classifica.
Timer Respirazione Biofeedback 4-7-8 & Box
Player di biofeedback visivo per ridurre lo stress, calmare l ansia e prepararsi al sonno in pochi minuti.
Calcolatore BMR & Fabbisogno Macro Nutrizionale
Calcola metabolismo basale, dispendio calorico totale e la suddivisione personalizzata di proteine, carboidrati e grassi.
Generatore di Prompt per Diario IA & Riflessione Emotiva
Genera spunti di riflessione scientificamente validati per elaborare ansia, gratitudine, focus e relazioni.
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