Công Cụ Web Miễn Phí Aura

Công Cụ Web Miễn Phí Aura

Máy tính chuỗi thói quen 66 ngày, đồng hồ hít thở và tính BMR miễn phí.

Công cụ tương tác

Máy Tính Chuỗi 66 Ngày & Tăng Trưởng Kép

Tính xem 66 ngày duy trì thói quen thay đổi sự đều đặn cả năm, số giờ đầu tư và hiệu ứng lãi kép 1% mỗi ngày ra sao.

Bắt Đầu Kiểm Tra
Thuật toán REM

Máy Tính Chu Kỳ Giấc Ngủ & Thức Dậy Tự Nhiên

Tính chính xác giờ đi ngủ hoặc thức dậy theo chu kỳ REM 90 phút.

Bắt Đầu Kiểm Tra
Công thức EFSA

Máy Tính Lượng Nước Cần Uống Hàng Ngày

Tính số lít và ly nước cần mỗi ngày theo cân nặng, vận động và nhiệt độ.

Bắt Đầu Kiểm Tra
Năng suất

Đồng Hồ Pomodoro Tập Trung & Học Tập

Phiên tập trung sâu 25 phút kèm nghỉ tự động 5 phút để chấm dứt trì hoãn.

Bắt Đầu Kiểm Tra
Luyện phản xạ

AURA Reflex — Kiểm tra thời gian phản xạ

Luyện phản xạ và phối hợp mắt-tay: đèn xuất phát F1, mục tiêu bật lên và go/no-go. Cấp độ, kỷ lục cá nhân và bảng xếp hạng.

Bắt Đầu Kiểm Tra
Không cần đăng nhập

Đồng Hồ Hít Thở Biofeedback 4-7-8

Trình biofeedback trực quan giúp giảm căng thẳng, dịu lo âu và chuẩn bị cho giấc ngủ trong vài phút.

Bắt Đầu Kiểm Tra
Kết quả tức thì

Máy Tính BMR & Macro Dinh Dưỡng

Tính tỷ lệ trao đổi chất cơ bản, tổng năng lượng tiêu hao và phân bổ đạm, tinh bột, chất béo.

Bắt Đầu Kiểm Tra
Sức khoẻ tinh thần

Trình Tạo Gợi Ý Nhật Ký AI

Tạo câu hỏi chiêm nghiệm có cơ sở khoa học về lo âu, lòng biết ơn, sự tập trung và các mối quan hệ.

Bắt Đầu Kiểm Tra

Lưu Thói Quen Vào Aura

Chế Độ Xem Trước Miễn Phí. Đăng ký miễn phí để mở khóa tạo kế hoạch AI không giới hạn.