🍅 Kỹ thuật Pomodoro (25 / 5 phút)
Đồng hồ Pomodoro cho tập trung & học tập
Phiên làm việc sâu 25 phút kèm nghỉ tự động. Loại bỏ xao nhãng và vào dòng chảy.
25:00
Phiên tập trungSố phiên tập trung đã xong:🍅 0
3 quy tắc vàng của làm việc sâu
1
Không thông báo
Úp điện thoại xuống hoặc bật Không làm phiền trong 25 phút.
2
Nghỉ thật sự ngoại tuyến
Trong 5 phút đừng mở mạng xã hội: hít thở, uống nước và cho mắt nghỉ.
3
Chỉ một việc
Xác định đúng một việc rõ ràng trước khi bắt đầu. Đa nhiệm phá vỡ dòng chảy.
Game hoá năng suất của bạn trên Aura
Theo dõi thói quen học tập và làm việc, nhận AuraCoins sau mỗi phiên và giữ chuỗi liên tục.
Bắt đầu miễn phí