面向俱乐部和训练组的匹克球训练，从 U12 青少年到成人各水平以及 50 岁和 65 岁以上的球员：周期化课程、由 AURA AI 从带场地图的练习库中编写训练课、保护肘部和肩部的击球次数上限，以及按换发球计分的比赛技术统计。
AURA 匹克球教练 — 面向青少年、成人和 65 岁以上球员的课程：吊网前小球、第三拍与双打战术
匹克球版 AURA Coach 为教练、俱乐部和匹克球训练组规划课程并生成训练课。组别依照俱乐部实际的分组方式：青少年按年龄（U12、U14、U18），成人按水平（初学者 2.0-2.5、中级 3.0-3.5、高级 4.0+），50 岁以上和 65 岁以上的长者组，以及单打。只需录入一次训练组 — 协会、组别、带站位（右侧、左侧或单打）的球员、每周训练课和赛季日期 — AURA Coach 就会排出阶段、中周期和减量周，为每节课设定重点（网前小球、发球与接发球、第三拍放小球、上网、网前快速对抽、双打战术、挑高球与扣杀）以及每名球员的击球和冲刺次数上限。AURA AI 只从练习库中挑选来编写每节课，每个练习都画在 13.41 x 6.10 米、带非截击区的场地上；确定性校验器会拒绝超出时长、不符水平或超过击球上限的训练课。肘部和肩部过劳是持拍运动的典型问题，因此击球量是安全指标：长者组的训练课更短、上限更低，高强度练习与轻柔对打交替进行。比赛中，教练每个回合点一次即可记录。课程始终属于教练，可以替换，也可以从 PDF 或照片导入。
为什么使用匹克球版 AURA Coach
青少年按年龄、成人按水平，以及 50 岁以上和 65 岁以上的长者组，每组都有自己的训练时长和负荷上限，另有单打组别。
重点在网前小球、第三拍放小球、过渡区、重置球、网前快速对抽和双打站位之间轮换，让整个赛季打磨轻柔技术，而不只是练抽球。
每节课都有每名球员的最大击球次数，长者组更低。校验器统计练习并拒绝超出上限的训练课。
每个练习都画在带球网和非截击区的真实场地上，附组织方式、过程和要点，出勤登记可导出 CSV，比赛可以逐回合记录。
如何用 AURA Coach 搭建匹克球课程
- 1
创建训练组
选择匹克球、协会和组别（青少年、水平、50 岁以上或 65 岁以上，或单打），添加带站位的球员和器材：球、球拍、便携球网、发球机。
- 2
设置每周和赛季
添加带时长和场地面积的每周训练课以及赛季日期：由此得出阶段、中周期和每节课的击球上限。
- 3
生成训练课
打开一节课，去掉缺席的人并生成：AURA AI 在时间和击球上限内为当天的重点挑选练习。
- 4
评价并调整
记录出勤并写一段简短评价；下一节课会读取它来影响练习选择，但绝不改变负荷。
常见问题
AURA Coach 适合年长的匹克球球员吗？
适合。50 岁以上和 65 岁以上组别的训练课比成人组更短，击球和冲刺上限更低，高强度练习与轻柔对打交替进行，敏捷练习为 65 岁以上球员提供快走版本。
一节匹克球训练课是什么样的？
六个板块，顺序固定：激活、击球技术、比赛情境、战术对抗、体能与预防、放松整理。AURA AI 按当天的重点，例如第三拍放小球或双打战术，在预定分钟内从练习库填满每个板块。
使用哪些水平和赛制？
成人组遵循 2.0 到 5.0 的水平等级（初学者 2.0-2.5、中级 3.0-3.5、高级 4.0+）。双打是基础赛制，只有发球方得分，每局 11 分且须领先 2 分，三局两胜；单打有单独的组别。
包含比分或比赛技术统计吗？
包含。每点一次结束一个回合：制胜球、发球得分或赢得回合、失误或发球失误，可以记录己方也可以记录对手。比分按换发球计分，区分第一和第二发球员并报分（例如 4-2-1），每局 11 分、三局两胜；报告显示各局比分、每名球员的制胜球与失误对比，以及可打印的 PDF。第一场比赛免费，之后每场 1 美元的 AuraCoins，或包含在 Coach Pass 中；免费记分牌只计分不做统计。
AURA 匹克球教练多少钱？
新训练组生成的第一节训练课免费。之后每节课约 1 美元的 AuraCoins，或一次性支付 19.99 欧元的 Coach Pass，可在 365 天内为最多三个匹克球训练组无限生成训练课，不会自动续费。俱乐部可以为 5、12 或 25 名教练购买统一许可。