Buoi tap Pilates tren tham co huong dan, ca nhan hoa theo trinh do va muc tieu, thu vien 40 dong tac voi so do co the dua tren hoi tho va kiem soat vung loi, ke hoach hang tuan tu tao moi buoi tap, ve hang thang gia 2,99 euro sau buoi tap dau tien mien phi.
AURA Pilates Coach — Buoi Tap Tren Tham Dua Tren Hoi Tho va Kiem Soat Vung Loi
AURA Pilates Coach xay dung buoi tap tren tham co huong dan xoay quanh hoi tho va powerhouse — nhom co bung sau va san chau, noi moi dong tac Pilates co dien bat dau. Ban thiet lap trinh do (moi bat dau den nang cao), muc tieu (deo dai, thu gian, nang luong, ngu ngon hon, cham soc lung hoac thang bang), lich tap hang tuan va bat ky han che nao (co tay, dau goi, lung duoi, co, vai, mang thai, huyet ap cao) — mot han che la loai tru tuyet doi, khong bao gio la goi y ma AI co the bo qua, vi vay mot dong tac chong chi dinh khong bao gio xuat hien trong ke hoach. AURA AI sau do soan moi buoi tap tu thu vien 40 dong tac trai dai qua cac phan hoi tho, khoi dong, vung loi, toan than, gian co va thu gian cuoi buoi, chon tu bo dong tac co dien (The Hundred, Roll-Up, Gian mot va hai chan, Criss-Cross, Swan, Chuoi da chan ben) phu hop voi trong tam trong ngay va dung cu ban co (tham tap, vong tron, bong nho). Moi dong tac di kem so do co the mang tinh so do (khong phai anh chup), huong dan hoi tho co ten va huong dan chuan bi, thuc hien ro rang. Trinh phat tich hop dan dat chuoi dong tac theo trinh tu bang bo dem dua tren dong ho thuc, nen man hinh khoa khong bao gio lam mat thoi gian.
Vì sao dùng AURA Pilates Coach
Mot bo loc an toan tuyet doi, khong phai goi y: bat ky dong tac nao co han che duoc bao cao deu bi loai khoi ke hoach truoc khi AI kip thay, va duoc kiem tra lai khi buoi tap duoc tao.
The Hundred, Roll-Up, chuan bi Teaser va phan con lai cua bo dong tac tren tham, moi bai deu co so do co the, huong dan hoi tho co ten va van ban huong dan chuan bi/thuc hien.
Ban chi can thiet lap ngay tap mot lan; AURA AI xay dung chu ky 4 tuan lap lai (ba tuan xay dung, mot tuan nhe hon) va tao moi buoi tap voi trong tam rieng cua tuan do.
Moi doi moi luon bat dau bang mot buoi mien phi. Sau do, moi buoi tap ton AuraCoins theo ty gia thoi diem, hoac ve hang thang 2,99 euro bao gom tao buoi tap khong gioi han cho doi do.
Cach bat dau buoi tap Pilates ca nhan hoa voi AURA Coach
- 1
Thiet lap trinh do, muc tieu va han che
Chon moi bat dau, trung cap hoac nang cao, mot muc tieu nhu cham soc lung hoac nang luong, va danh dau han che de dong tac chong chi dinh duoc loai tru tu dong.
- 2
Chon lich tap hang tuan
Chon ngay, gio va so phut moi buoi tap; AURA AI len ke hoach quanh do mot chu ky 4 tuan lap lai.
- 3
Tao mot buoi tap
Mo bat ky ngay da len lich nao de tao buoi tap tren tham tu thu vien 40 dong tac, phu hop voi trong tam, trinh do va dung cu ban co.
- 4
Theo trinh phat co huong dan
Di qua chuoi dong tac theo trinh tu voi so do, huong dan hoi tho va bo dem, roi danh dau buoi tap la hoan thanh.
Câu hỏi thường gặp
AURA Pilates Coach co an toan khong neu toi co han che the chat?
Ban bao cao bat ky han che nao (co tay, dau goi, lung duoi, co, vai, mang thai, huyet ap cao) khi thiet lap buoi tap. Nhung dong tac co the lam nang them han che deu tu dong bi loai khoi moi buoi tap, duoc kiem tra ca khi xay dung ke hoach lan khi tao buoi tap, khong bao gio chi la mot goi y ma AI co the bo qua. Day van la bai tap chuyen dong va hoi tho co huong dan, khong phai dieu tri y te; luon lam theo loi khuyen bac si voi tinh trang da duoc chan doan.
AURA Pilates Coach gia bao nhieu?
Buoi tap dau tien cua mot doi moi la mien phi. Sau do, moi buoi tap duoc tao ton AuraCoins theo ty gia thoi diem (khoang 1 do la My), hoac ve hang thang 2,99 euro bao gom tao buoi tap khong gioi han cho doi do. Giao vien day lop thay vi tu tap se dung ve ca mua AURA Coach da co san.
Toi co can dung cu Pilates nhu may reformer khong?
Khong. Tat ca dong tac trong thu vien deu la dong tac tren tham; vong tron va bong nho la dung cu tuy chon ma ke hoach su dung neu ban co, nhung chi mot tam tham cung du cho mot buoi tap hoan chinh.
Giao vien Pilates co the dung cai nay cho lop nhom khong?
Co. Chon che do lop hoc thay vi ca nhan van giu nguyen dong co tao buoi tap, nhung viec tinh phi chuyen sang ve ca mua AURA Coach da co san thay vi ve hang thang ca nhan, va he thong se hoi su dong y can thiet de xu ly du lieu cua nguoi trong lop.
Hoi tho duoc tich hop vao dong tac nhu the nao, khong chi them vao ben tren?
Moi dong tac chi dinh mot kieu hoi tho co ten (thuong la tho ra khi gang suc, huong dan co dien cua Pilates) va trinh phat tich hop dieu chinh nhip giu the bang bo dem dua tren dong ho thuc, nen man hinh khoa khong bao gio lam mat thoi gian giua chung mot set.
Khám phá thêm tính năng Aura
Bắt đầu với AURA Pilates Coach
Không cần thẻ tín dụng. 13 ngôn ngữ. Ưu tiên quyền riêng tư.
Tạo tài khoản miễn phí