Пройди бесплатные психологические тесты Aura: Индекс риска выгорания из 5 вопросов, Архетип привычек и Тест на ментальную усталость. Результаты мгновенно без регистрации.
Бесплатные интерактивные ИИ и велнес квизы Aura 2026
Aura Interactive Quizzes — это набор бесплатных самооценок без регистрации. Можно проверить риск выгорания, определить свой архетип привычек (Дисциплинированный, Визуальный, Соревновательный, Осознанный) или измерить ясность мышления, каждый тест — меньше трёх минут. В каждом пять вопросов, всё считается прямо в браузере, а в результате вы получаете разбор баллов и конкретные следующие шаги, которые можно отправить прямо в приложение Aura. Это инструменты для саморефлексии, а не клинические методики.
Зачем использовать Интерактивные тесты и квизы Aura
Аккаунт и личные данные не требуются. Расчёт выполняется мгновенно в твоём браузере.
Вопросы вдохновлены известными концепциями исследований выгорания и привычек. Это поводы задуматься, а не валидированные диагностические инструменты.
Получи графики баллов, персональные значки профиля и советы от ИИ-психолога.
Импортируй рекомендованные привычки или план восстановления прямо в приложение Aura.
Подсчёт происходит в вашем браузере. Аккаунт не требуется, а отдельные ответы не сохраняются в профиле.
Как проходить интерактивные тесты Aura
- 1
Выбери тест
Выбери Тест на выгорание, Архетип привычек или Тест на ясность ума.
- 2
Ответь на 5 вопросов
Выбери варианты, отражающие твоё текущее состояние и концентрацию.
- 3
Посмотри результат
Получи мгновенный разбор и значок своего профиля.
- 4
Синхронизируй с Aura
Сохрани привычки в приложение Aura для ежедневного отслеживания.
Частые вопросы
Тесты Aura действительно бесплатны?
Да, все тесты в разделе Aura Quiz на 100% бесплатны без оплаты и регистрации.
Мои данные остаются приватными?
Да, все расчёты выполняются локально в браузере, и никакие ответы не сохраняются.
Как рассчитывается индекс риска выгорания?
Используется формула из 5 вопросов для оценки физического и эмоционального истощения, отстранённости и тревоги.
Можно ли перенести результаты в приложение Aura?
Да, нажав на кнопку действия, ты перенесёшь рекомендованные привычки прямо в приложение Aura.
Это медицинский диагноз?
Нет. Эти тесты не диагностируют, не лечат и не проводят скрининг каких-либо медицинских или психологических состояний. Это инструменты саморефлексии. Если результат вас тревожит или симптомы влияют на повседневную жизнь, обратитесь к квалифицированному специалисту.
Сколько занимает один тест?
Меньше трёх минут. В каждом пять вопросов, результат появляется сразу — с разбором баллов и предложенными шагами.
Что делать с результатом?
Каждый результат заканчивается небольшим конкретным действием: набор привычек, шаг восстановления или корректировка распорядка. Одно нажатие отправляет его в бесплатное приложение Aura, чтобы проверить, меняется ли что-то.
Открой больше функций Aura
Начни с Интерактивные тесты и квизы Aura
Без карты. 13 языков. Приватность прежде всего.
Создай бесплатный аккаунт