ИИ-трекер настроения — пойми по-настоящему, как ты

ИИ-трекер настроения Aura упрощает ежедневную фиксацию настроения и энергии. Смотри понятные графики трендов за 30 дней и получай ИИ-инсайты, связывающие самочувствие с привычками, сном и активностью — чтобы понять, что тебя поднимает, а что истощает.

Попробуй ИИ-трекер настроения бесплатно Открыть в приложении

Благополучие, а не медицинская помощь. ИИ-трекер настроения — это инструмент самопомощи для благополучия, а не замена профессиональной медицинской или психологической помощи. Он не диагностирует, не лечит и не исцеляет никакое состояние. В кризис обратись в местную службу экстренной помощи.

Зачем использовать ИИ-трекер настроения

Быстрая фиксация

Оцени настроение и энергию за секунды, добавь заметку или голосовую запись.

Тренды за 30 дней

Визуальные графики раскрывают паттерны, которые день за днём ты бы не заметил.

ИИ-корреляции

Смотри, как привычки, сон и активность связаны с твоим настроением, через ИИ-инсайты.

Приватно и безопасно

Твои эмоциональные данные зашифрованы, никогда не продаются, соответствуют GDPR.

Как отслеживать настроение в Aura

1
Зафиксируй настроение и энергию
Оцени самочувствие по простой шкале, добавь заметку, если хочешь.
2
Добавь контекст
По желанию запиши голосовую запись для ИИ-анализа эмоций.
3
Смотри тренды
Открой график за 30 дней, чтобы увидеть паттерны настроения и энергии.
4
Действуй по инсайтам
Читай ИИ-инсайты, связывающие настроение с привычками, и корректируй рутину.

Частые вопросы

Трекер настроения бесплатный?

Да. Ежедневная фиксация настроения и энергии и графики трендов бесплатны. Premium (от 4,99 EUR/мес) добавляет более глубокий ИИ-анализ эмоций и более длинную историю.

Может ли он диагностировать депрессию или тревогу?

Нет. Трекер настроения Aura — инструмент самопознания и благополучия, а не медицинское или диагностическое устройство. Если тебе тяжело, обратись к специалисту по ментальному здоровью.

Мои данные о настроении приватны?

Да. Все данные настроения и дневника зашифрованы, никогда не продаются и соответствуют GDPR. Их можно удалить в любой момент.

Как ИИ анализирует моё настроение?

Когда ты добавляешь голосовую или текстовую запись, Aura использует ИИ для определения тональности и эмоциональных тегов и связывает их с данными привычек и энергии для персональных инсайтов.