Периодизированная подготовка в регби-15 от U6 мини-регби до взрослых, регби-7 и тач-регби: сезонный план, тренировки, которые пишет AURA AI из библиотеки упражнений со схемами поля, постепенное обучение захвату, лимит контактов на игрока по возрасту и скаутинг матча в реальном времени.
AURA Регби Coach — сезонные планы, постепенное обучение захвату и лимит контактов от мини-регби до взрослых
AURA Coach для регби планирует сезон и создаёт тренировки для тренеров по регби-15 — от U6 и U8 в мини-регби через юношеские категории до взрослых, регби-7 и тач-регби. Вы один раз вводите команду — федерацию (ФРР, World Rugby, RFU, FFR, IRFU и другие), категорию, состав с прозвищами, номерами и позициями от столба до замыкающего, дни тренировок, дни матчей и даты сезона, — и AURA Coach строит весь сезон с фазами, мезоциклами и разгрузочными неделями, а для каждой тренировки задаёт нагрузку, акцент (атака в линии, защита в линии, рак, коридор, схватка, игра ногой, уход от захвата) и лимит контактов и спринтов на игрока. AURA AI пишет каждое занятие, выбирая только из библиотеки упражнений, у каждого есть схема поля, возрастные группы и стоимость в контактах, а детерминированный валидатор отклоняет любое занятие, нарушающее порядок блоков, длительность или лимит контактов. Контактная нагрузка — показатель безопасности: команды U6 и U8 не получают ни захватов, ни раков, ни молов, ни стандартных положений с контактом и играют в тэг и касание; с U10 захват осваивается постепенно (на коленях, затем шагом, всегда сначала на мешках и щитах), а полный контакт и борьба в стандартах начинаются только с категории U14; команды тач-регби ни в каком возрасте не получают контактных упражнений. В день матча тренер ведёт игру в реальном времени одним касанием на действие. План остаётся за тренером, его можно заменить или импортировать из PDF или фотографии.
Зачем использовать AURA Coach для регби
Для каждой возрастной группы задан максимум контактов и спринтов на игрока за занятие. Семейства контактных упражнений исключены для самых младших и для тач-регби, а валидатор отклоняет любое занятие сверх лимита.
Упражнения на захват идут от положения на коленях к шагу на мешках и щитах, голова всегда за игроком с мячом, прежде чем старшим командам будет предложен хоть какой-то полный контакт.
Упражнения нарисованы на поле 70 x 100 м с линиями зачётного поля, 22 м, 10 м, 5 и 15 м, с организацией, ходом и ключевыми моментами, готовыми для бровки.
Журнал посещаемости с выгрузкой в CSV, приглашённые помощники, оценки передачи, ухода от захвата, захвата и точки контакта, полевые тесты вроде спринта на 20 м и Yo-Yo теста, а также скаутинг матча с коридором, схваткой и ударами по воротам. Вес тела никогда не сохраняется.
Как спланировать сезон по регби с AURA Coach
- 1
Создайте команду
Выберите регби, федерацию и категорию (от U6 до взрослых, регби-7 или тач), добавьте состав с позициями и инвентарь: щиты, мешки для захвата, пояса с тэгами.
- 2
Настройте неделю и сезон
Добавьте дни тренировок и площадь поля, дни матчей и даты сезона: из них следуют фазы, мезоциклы и лимит контактов каждого занятия.
- 3
Создайте тренировку
Откройте занятие, уберите отсутствующих и нажмите «создать»: AURA AI выбирает упражнения под акцент дня в пределах времени и лимита контактов.
- 4
Закройте занятие
Отметьте присутствие и напишите короткую оценку: следующее занятие прочитает её как наблюдение, которое может повлиять на выбор упражнений, но никогда на контактную нагрузку.
Частые вопросы
Безопасен ли AURA Coach для детей в мини-регби?
Команды U6 и U8 не получают упражнений с захватом, раком, молом или стандартными положениями с контактом: их тренировки — это передачи, уход от захвата и игры в тэг или касание. Захват появляется с U10, постепенно и на мешках, а полный контакт и борьба в стандартах — только с U14.
Какие форматы регби поддерживаются?
U6, U8, U10, U12, U14, U16, U18, взрослые регби-15, регби-7 и тач-регби. Категория определяет формат, размеры поля, размер мяча, длительность таймов и лимиты контактов и спринтов. Точные правила по категориям различаются между федерациями, и тренер может адаптировать план.
Можно ли написать собственный сезонный план?
Да. Фазы, длину мезоциклов, недельную нагрузку и акцент и отдельные занятия можно заменить, каждую созданную тренировку — отредактировать упражнение за упражнением, а план — импортировать из PDF или фотографии. AURA AI пишет каждое занятие внутри этого плана.
Есть ли в AURA Coach для регби скаутинг матча?
Да. Одно касание на действие для любой из команд: попытки, реализации, штрафные, дроп-голы и промахи с ноги сами складываются в счёт, а также считаются выигранные и проигранные коридоры и схватки, перехваты, штрафы против команды и карточки, при желании с указанием игрока. Вы получаете счёт по таймам, проценты в коридорах, схватках и ударах, таблицу игроков и протокол в PDF. В тач-регби попытка стоит одно очко. Первый матч каждой команды бесплатен, далее 1 USD в AuraCoins за матч или входит в Coach Pass. Игровые часы, состав и замены дают сыгранные минуты, плюс-минус и минуту каждого очка, а в день матча можно напечатать заявку для судьи.
Сколько стоит AURA Регби Coach?
Первая созданная тренировка для новой команды бесплатна. Дальше занятие стоит AuraCoins примерно на 1 USD, либо Coach Pass за 19,99 евро, оплачиваемый один раз, даёт неограниченные тренировки для трёх регбийных команд на 365 дней без автопродления. Клубы могут купить единую лицензию на 5, 12 или 25 тренеров.
Открой больше функций Aura
Начни с AURA Coach для регби
Без карты. 13 языков. Приватность прежде всего.
Создай бесплатный аккаунт