AURA Combat Coach — Бокс, кикбоксинг, ММА и BJJ: планы, таймер раундов и live-отчёты

AURA Combat Sports Coach — система тренировок, периодизации и live-протокола у ринга для бокса, кикбоксинга, ММА и бразильского джиу-джитсу. Один вид единоборств держит четыре дисциплины: команда один раз заявляет бокс, кикбоксинг, ММА или BJJ, и движок подстраивает подбор техник, пресеты раундов, замороженные правила боя и лестницу грейдов. Бойцы-одиночки, тренеры с учениками и целые команды залов делят один продукт: один раз задаются дисциплина, уровень техники (база, средний, продвинутый, боец), возрастная группа и имеющийся инвентарь (перчатки, пады, мешок, татами, таймер) — и AURA Coach строит периодизированный план на весь сезон с лимитами раундов и ударов на каждое занятие. Больше сотни техник покрывают стойку и перемещения, джебы и кроссы, хуки и апперкоты, лоу- и мидл-кики, колени в клинче, защиту от тейкдаунов, проходы гарда и свипы BJJ, работу на падах, комбинации на мешке, функционалку и условный спарринг — каждая техника с нормализованной векторной схемой ринга, клетки, татами или мешка, с бюджетами раундов и ударов и тренерскими подсказками. У ринга таймер крутит пресеты дисциплин (бокс 3x3, кикбоксинг 3x2, ММА 3x5, роллинг-периоды BJJ) на wall-clock механике, которой не страшен заблокированный экран, а пад одним пальцем пишет нанесённые и выброшенные удары, тейкдауны, свипы, проходы, попытки приёмов и штрафы по раундам. Безопасность структурная, а не рекомендация: свободный спарринг молодёжи запрещён в таблицах нагрузки, в валидаторе и в замороженных правилах боя, молодёжь всегда замораживает технические тесты без победителя, и нокаут-исходов не существует нигде в продукте — бои закрываются по очкам, технической сдачей, отказом, ничьей или дисквалификацией. Детерминированный генератор комбинаций раздаёт номерные комбо по дисциплине и уровню, а лестница грейдов (уровни бокса, пояса кикбоксинга, уровни ММА, пояса BJJ) растёт только по залогированным раундам, завершённым занятиям и оценкам техники — считается из данных и никогда не заявляется ИИ. План остаётся за тренером: можно заменить любую его часть (фазы, длину мезоциклов, нагрузку, фокус и разгрузку каждой недели или отдельную тренировку) или импортировать собственный план из PDF или фотографии, и AURA AI пишет каждую тренировку внутри него. Прежде чем составить тренировку, AURA AI также читает записанные вами матчи, распределение времени последних тренировок по элементам в сравнении с целью фазы, а также ваши оценки и полевые тесты каждого спортсмена (никаких измерений тела): они влияют на выбор упражнений, но никогда на нагрузку. Тренеры также могут импортировать свои упражнения из текста, PDF или фото и поделиться ими со всеми: AURA AI проверяет их и переводит на 13 языков, команда AURA одобряет, и они появляются с именем автора, готовые к использованию AURA AI, если подходят по возрасту и составу. Календарь матчей импортируется за один шаг из файла Excel или CSV, который публикует федерация, из PDF или фотографии: AURA AI читает его, а вы проверяете и правите каждую строку до сохранения; весь сезон можно распечатать или отправить в PDF с эмблемой вашего клуба, а также добавить в календарь телефона.

Зачем использовать AURA Тренер по единоборствам

Как тренировать единоборства с AURA Coach

1. 1

   Настрой бойца, учеников или команду

   Соло, тренер или зал, дисциплина, уровень, возраст и инвентарь от перчаток до мешка.

2. 2

   Спланируй недельные слоты

   Дни и длительность; движок построит мезоциклы с лимитами под возраст и уровень.

3. 3

   Генерируй планы и запускай таймер

   Открой слот для плана AURA AI со схемами и выведи таймер поверх мешка и падов.

4. 4

   Пиши бои и расти в грейдах

   Официальные бои и техтесты у ринга, точность по раундам, путь грейдов растёт.

Частые вопросы

Открой больше функций Aura