A melhor alternativa ao Flo para rastreio de ciclo em 2026
O Flo e um rastreador especializado de menstruacao e fertilidade com recursos avancados de gravidez e ovulacao, custando cerca de $9.99/mes ou $49.99/ano pelo Premium. O AI Cycle Tracker da Aura previne o seu periodo e fases, ligando os sintomas diretamente ao humor e energia, com um AI cycle coach para dicas adaptadas a fase — como parte de uma app de bem-estar mais abrangente que tambem cobre habitos, humor, respiracao e um AI mental coach.
Veredicto rapido
Se o rastreio de gravidez, o planeamento de concecao de fertilidade ou a analise profunda de sintomas e condicoes forem a sua prioridade, o Flo e a ferramenta mais especializada. Se pretende rastreio de ciclo conectado ao seu humor real, energia e habitos diarios — com AI coaching para todo o seu bem-estar, e nao apenas para o seu ciclo —, a Aura e gratuita para comecar e mais abrangente.
Aura vs Flo — Comparacao
| Funcao | Aura | Flo |
|---|---|---|
| Previsao de menstruacao e fases | ||
| Registo de sintomas | ||
| Correcao de humor e energia com o ciclo | ||
| AI cycle coach (dicas adaptadas a fase) | assistente virtual | |
| Rastreio de gravidez e fertilidade | ||
| Rastreio de habitos + sequencias | ||
| AI mental coach e respiracao | ||
| Diario de voz + sentiment AI | ||
| Recompensas gamificadas (AURI) | ||
| 13 languages | ||
| Preco (Premium) | EUR 4.99/mo | ~$9.99/mo or $49.99/yr |
Por que as pessoas mudam de Flo para o Aura
Veja exatamente como cada fase afeta o que sente, e nao apenas quando e o seu proximo periodo.
O rastreio de ciclo junta-se aos habitos, humor, respiracao e a um AI mental coach — nao e uma app isolada.
O rastreio basico de ciclo e fases e gratuito; o Flo limita a maioria dos dados personalizados atras de uma subscricao.
Os dados de saude sensiveis sao encriptados, nunca vendidos, em conformidade com o GDPR e exportaveis a qualquer momento.
Quando Flo pode ainda fazer sentido
- Esta a tentar engravidar e precisa de ferramentas dedicadas de planeamento de fertilidade e ovulacao
- Esta gravida e quer rastreio de gravidez semana a semana e conteudos
- Pretende correspondencia profunda de padroes de sintomas para condicoes como SOP ou endometriose
O Cycle Tracker da Aura foca-se em ligar o seu ciclo ao humor, energia e habitos diarios numa app de bem-estar mais ampla. Para rastreio de gravidez ou planeamento de concecao de fertilidade, o Flo e a ferramenta mais especializada. A Aura e uma app de autoajuda de bem-estar, nao um dispositivo medico.
Perguntas frequentes
A Aura e uma boa alternativa ao Flo?
Para consciencia diaria do ciclo ligada ao humor, energia e habitos, sim — a Aura previne o seu periodo e fases, conectando-os ao que realmente sente, dentro de uma app de bem-estar gratuita para comecar. Especificamente para gravidez ou planeamento de fertilidade, o Flo e mais especializado.
A Aura rastreia a gravidez como o Flo?
Nao, a Aura foca-se na previsao de ciclos e fases ligada ao humor, energia e sintomas para o bem-estar diario, e nao na gravidez ou planeamento de fertilidade. Se essa for a sua prioridade, as ferramentas dedicadas de gravidez do Flo sao a melhor opcao.
A Aura e gratuita como o Flo?
O rastreio de ciclo, previsoes de fases e correlacao de humor da Aura sao gratuitos para comecar. O Aura Premium (EUR 4.99/mes) desbloqueia AI coaching mais profundo em toda a app. O nivel gratuito do Flo cobre o rastreio basico, com a maioria dos dados personalizados atras do seu Premium de ~$9.99/mes.
Os meus dados de ciclo sao privados na Aura?
Sim. Os dados de ciclo e sintomas sao encriptados, nunca vendidos e em conformidade com o GDPR. A Aura e uma ferramenta de autoajuda de bem-estar, nao um dispositivo medico — para diagnostico ou tratamento, consulte um profissional de saude.