Aura AI 운동 플래너 is a core capability of the Aura wellness ecosystem. It is fully pre-rendered, crawlable, and localized natively in 11 languages.Quick Facts: Category: Fitness | Pricing: Free to start (Premium starts at EUR 4.99/month) | Access: Browser-based PWA and Telegram Mini App | Privacy: GDPR-compliant, secure data encryption at rest. This feature is structured with schema.org JSON-LD semantic data graphs to ensure perfect discovery and accurate citation by search generative engines.
AI 운동 플래너 — 당신에게 적응하는 운동
Aura의 AI 운동 플래너는 당신의 목표, 수준, 사용 가능한 장비, 그리고 그날의 기분과 에너지에 기반해 개인화 운동 계획을 생성합니다. 집이나 헬스장에서 운동하고, 매 세션을 추적하며, AI가 계획을 자동으로 발전시키게 하세요.
왜 AI 운동 플래너을 사용하나
운동이 당신의 수준에 맞춰지고 오늘 얼마나 쉬었고 활기찬지에 적응합니다.
장비 없는 맨몸 루틴이나 완전한 헬스장 계획 — 당신의 선택.
처지는 날? AI는 포기하게 만들기보다 더 가벼운 세션을 제안합니다.
Google Fit을 연결해 걸음 수와 심박을 계획에 가져옵니다.
Aura에서 AI 운동 플래너 사용법
- 1
목표와 수준 설정
목표, 체력 수준, 운동 장소를 선택하세요.
- 2
계획 생성
AI가 그날, 기분, 장비에 맞는 운동을 만듭니다.
- 3
운동과 추적
내장 타이머로 세션을 따라가고 성과를 기록하세요.
- 4
자동 발전
나아지면 AI가 강도를 높이고 피곤한 날엔 적응합니다.
자주 묻는 질문
AI 운동 플래너는 무료인가요?
네, 무료로 운동을 생성하고 추적할 수 있습니다. Premium(월 4.99 EUR부터)은 고급 AI 개인화와 진행 분석을 잠금 해제합니다.
헬스장 장비가 필요한가요?
아닙니다. Aura는 집을 위한 완전한 맨몸 무장비 루틴을 만들 수 있고, 접근이 가능하면 헬스장 계획도 만듭니다.
제 느낌에 적응하나요?
네. 플래너는 그날의 기분과 에너지를 고려해 피곤할 땐 더 가벼운, 활기찰 땐 더 강한 세션을 제안합니다.
제 스마트워치를 동기화할 수 있나요?
네. Google Fit을 연결해 걸음 수와 심박 데이터를 Aura로 가져오세요.