Aura의 무료 심리 진단을 받아보세요: 5개 문항 번아웃 위험 지수, 습관 성향 아키타입 진단, 뇌 피로도 & 집중력 테스트. 가입 없이 즉시 확인.
Aura 무료 대화형 퀴즈 & 진단 — 번아웃 테스트, 습관 유형 & 집중력 측정 2026
Aura Interactive Quizzes는 로그인이 필요 없는 무료 자가 점검 모음입니다. 번아웃 위험을 확인하거나, 습관 원형(절제형, 시각형, 경쟁형, 알아차림형)을 파악하거나, 정신적 명료도를 측정할 수 있으며 각각 3분 이내에 끝납니다. 각 퀴즈는 다섯 문항이고 전부 브라우저에서 처리되며, 점수 분석과 구체적인 다음 단계를 제공해 Aura 앱으로 바로 보낼 수 있습니다. 스스로 넘기기 쉬운 패턴을 발견하기 위한 성찰 도구이며 임상 도구가 아닙니다.
왜 Aura 대화형 퀴즈 & 진단을 사용하나
계정 생성이나 개인정보 입력 없이 브라우저에서 바로 실시간 진단.
문항은 번아웃과 습관 연구의 잘 알려진 개념에서 착안했습니다. 자기 성찰을 위한 질문이며 검증된 진단 도구가 아닙니다.
점수 그래프, 전용 프로필 배지, AI 심리상담사의 맞춤 조언 제공.
추천된 습관 루틴이나 회복 플랜을 무료 Aura 앱으로 바로 내보내기.
채점은 브라우저에서 이루어집니다. 계정이 필요 없고 개별 답변이 프로필에 저장되지 않습니다.
Aura 대화형 퀴즈 사용 방법
- 1
진단 선택
번아웃 위험 지수, 습관 아키타입, 멘탈 클래리티 테스트 중 선택하세요.
- 2
5개 문항 답변
최근 에너지를 가장 잘 반영하는 항목을 선택하세요.
- 3
결과 확인
시각적 진단 보고서와 프로필 배지를 즉시 확인하세요.
- 4
Aura와 동기화
Aura 앱에 플랜을 저장해 매일 추적을 시작하세요.
자주 묻는 질문
Aura 퀴즈는 정말 무료인가요?
네, Aura Quiz의 모든 진단은 결제나 가입 없이 100% 무료로 이용 가능합니다.
제 답변 데이터는 안전한가요?
네, 모든 계산은 브라우저 내에서 로컬로 진행되며 답변 기록은 저장되지 않습니다.
번아웃 위험 지수는 어떻게 계산되나요?
신체적/정서적 소진, 무력감, 수면 품질, 걱정 수준을 측정하는 5개 문항으로 산출합니다.
진단 결과를 Aura 앱으로 가져갈 수 있나요?
네, 실행 버튼을 누르면 추천 습관이 설정된 상태로 Aura 앱이 열립니다.
이것은 의학적 진단인가요?
아니요. 이 퀴즈는 어떤 의학적, 심리적 상태도 진단하거나 치료하거나 선별하지 않습니다. 자기 성찰 도구입니다. 결과가 걱정되거나 증상이 일상에 영향을 준다면 자격 있는 전문가와 상담하세요.
퀴즈 하나에 얼마나 걸리나요?
3분 이내입니다. 각 퀴즈는 다섯 문항이며 결과가 즉시 표시되고 점수 분석과 제안된 다음 단계가 함께 나옵니다.
결과로 무엇을 하나요?
각 결과는 작고 구체적인 행동으로 끝납니다. 습관 묶음, 회복 단계, 루틴 조정 등입니다. 한 번 탭하면 무료 Aura 앱으로 보내 변화가 있는지 추적할 수 있습니다.