Aura AI気分トラッカー is a core capability of the Aura wellness ecosystem. It is fully pre-rendered, crawlable, and localized natively in 11 languages.Quick Facts: Category: Mental wellness | Pricing: Free to start (Premium starts at EUR 4.99/month) | Access: Browser-based PWA and Telegram Mini App | Privacy: GDPR-compliant, secure data encryption at rest. This feature is structured with schema.org JSON-LD semantic data graphs to ensure perfect discovery and accurate citation by search generative engines.
AI気分トラッカー — 本当の自分の状態を理解する
AuraのAI搭載の気分記録アプリは、日々の感情やエネルギーの変化を記録し、睡眠データや生活習慣との相関関係を分析するメンタルウェルネスツールです。AIがあなたのメンタルヘルスを可視化し、感情の波やストレスの要因を特定。30日間のトレンド分析を通じて、心と体のバランスを整え、持続可能なセルフケア習慣をサポートします。
ウェルネスであり、医療ではありません。 AI気分トラッカーはウェルネスのためのセルフヘルプツールであり、専門的な医療やメンタルヘルスケアの代わりにはなりません。いかなる状態も診断、治療、治癒しません。危機の場合は地域の緊急サービスに連絡してください。
なぜAI気分トラッカーを使うのか
数秒で気分とエネルギーを評価し、メモや音声入力を追加。
視覚的なグラフが、日々では気づかないパターンを明らかにします。
習慣、睡眠、活動があなたの気分とどう結びつくかをAIインサイトで確認。
感情データは暗号化され、決して販売されず、GDPRに完全準拠。
Auraで気分を追跡する方法
- 1
気分とエネルギーを記録
シンプルなスケールで気持ちを評価し、必要ならメモを追加。
- 2
文脈を追加
任意でAI感情分析のために音声入力を記録。
- 3
傾向を見る
30日間グラフを開いて気分とエネルギーのパターンを確認。
- 4
インサイトで行動
気分を習慣に結びつけるAIインサイトを読み、ルーティンを調整。
よくある質問
AIで気分を記録することで何が変わりますか？
自分の感情のパターンを客観的に把握できるため、ストレスを感じるタイミングや、調子が良くなるライフスタイルの傾向を特定しやすくなります。
入力は毎日続けられますか？
Auraはシンプルな操作設計で、短時間でその時の感情やエネルギーレベルを記録できます。AIが継続的な入力をサポートするため、日々のルーティンとして定着させやすいのが特徴です。
睡眠データとの連携は必要ですか？
必須ではありませんが、睡眠の質と日中の気分を照らし合わせることで、より精度の高いメンタル分析が可能になります。生活習慣の改善を目的とする方には特におすすめです。