Tu crees l equipe une fois et AURA Coach planifie toute la saison : macrocycles, semaines de decharge, charge de sauts par categorie, et chaque seance ecrite entierement avec exercices, schemas de terrain et PDF imprimable. Importez le logo du club, notez la taille et la hauteur atteinte de chaque joueuse et tenez la feuille de presence avec export PDF et CSV., vous imprimez la convocation et la feuille de composition pour l arbitre le jour du match et vous partagez l equipe avec un entraineur adjoint
AURA Coach — ta saison de volley, seance apres seance
AURA Coach est un entraineur adjoint de volley dans l application Aura. Tu saisis l equipe une seule fois — federation, categorie, effectif, jours d entrainement, jours de match, le materiel dont la salle dispose vraiment et les dates de la saison — et toute la saison est tracee avant meme de planifier une seance : preparation, avant-saison, les deux phases du championnat, la treve hivernale et la transition, avec des mesocycles qui chargent trois semaines et dechargent la quatrieme. Chaque seance recoit une charge de 1 a 10, un budget de sauts, un theme et un bloc physique, tous derives de sa place par rapport au prochain match. AURA AI ecrit ensuite chaque entrainement en piochant dans une bibliotheque de 500 exercices : elle n invente jamais un exercice, elle choisit seulement ceux que ta salle et ta categorie peuvent reellement faire, et un validateur deterministe refuse toute seance qui casse l ordre des blocs, la duree ou le plafond de sauts. Le resultat est imprimable, schemas de terrain traces en vectoriel : en salle tu emportes une feuille, pas un telephone. L effectif conserve ce qu un entraineur mesure au metre contre le mur - taille, hauteur atteinte a l attaque et au bloc - et la seance est ecrite en tenant compte de l ecart entre cette hauteur et le filet, pour proposer des cibles reellement atteignables. Le poids n est jamais demande ni enregistre. A la fin de la seance vous remplissez la feuille de presence - present, en retard, excuse, blesse, absent - et les totaux de la saison sortent en rapport imprimable ou en CSV pour le secretariat. Le logo du club apparait sur la page equipe et en tete de chaque PDF.
Pourquoi utiliser AURA Coach pour le volley
Macrocycles, mesocycles avec semaines de decharge et microcycles sont calcules depuis ton calendrier. La veille du match est un affutage, le lendemain une recuperation, et la courbe de charge suit le championnat au lieu de l ignorer.
Chaque tranche d age porte son plafond de sauts et ses familles d exercices interdites. Une seance moins de 12 ans s arrete a 40 sauts sans charge externe, une seance senior non. Une seance au-dessus du plafond est refusee avant de t arriver.
Tu declares terrain, ballons, caisses, haies, elastiques, cordes et poids. Un exercice qui exige du materiel absent n est jamais propose : rien dans le plan n est impossible le soir meme.
Chaque seance s exporte en PDF avec le schema de chaque exercice en vectoriel, l heure reelle de chaque bloc, la mise en place, le deroulement, le volume et les points cles. Le logo du club que vous importez est imprime en tete de la fiche de seance, du rapport de match et du rapport de presence.
La convocation avec l effectif, l heure de rendez-vous et le lieu, plus la feuille de composition pour l arbitre imprimee deux fois sur une page paysage a couper en deux. Chaque bloc de set prevoit la capitaine et les deux liberos, L1 et L2. La meme convocation sort aussi en message texte, a coller directement dans le groupe des parents.
Comment planifier une saison de volley avec AURA Coach
- 1
Cree l equipe
Choisis federation et categorie, ajoute l effectif avec surnoms, annees de naissance, numeros et postes, et regle la hauteur de filet si ta federation en utilise une autre.
- 2
Definis semaine et saison
Ajoute les jours d entrainement avec horaire, duree et espace disponible — terrain entier, demi-terrain ou hors terrain — puis les jours de match et les dates de debut de preparation, premier match, treve et dernier match.
- 3
Declare la salle
Coche ce que la salle possede et en quelle quantite. Les quantites comptent : quatre ballons et vingt ballons donnent des exercices differents.
- 4
Genere et imprime
Ouvre une seance du calendrier et genere-la. Decoche celles qui manquent ce soir et la seance est reconstruite autour des joueuses presentes. Exporte le PDF et emporte-le. Une fois la seance terminee, remplissez la feuille de presence: le rapport se construit tout seul.
Questions frequentes
Combien coute une seance d entrainement ?
La premiere seance de chaque equipe est gratuite. Chaque seance suivante coute 1 USD paye en AuraCoins, la monnaie interne de l application, et inclut une regeneration gratuite si tu en veux une autre. Consulter le plan de saison, la bibliotheque d exercices et l equipe ne coute rien.
Quelles federations et categories sont prises en charge ?
Quatorze federations sont integrees, dont la FIPAV avec ses vraies categories italiennes et ses divisions, plus les valeurs internationales FIVB pour les autres organismes nationaux. La categorie decide du format, de la hauteur de filet, des regles de libero et de contre, et du plafond de charge.
Est-ce que ca s adapte si des joueuses manquent ?
Oui. Avant de generer, tu decoches les absentes. La seance est construite pour le nombre de joueuses reellement en salle, les postes non couverts sont listes, et les blocs impossibles avec cet effectif cedent leurs minutes a ceux qui tiennent. Apres la seance vous notez aussi ce qui s est reellement passe, et le releve de la saison s exporte en PDF ou en CSV avec un pourcentage par joueuse qui exclut du total les absences excusees et les blessures.
L IA peut-elle inventer un exercice ?
Non. AURA AI choisit uniquement dans une bibliotheque de 500 exercices, chacun avec son schema, ses tranches d age, son materiel et son cout en sauts. Une seance qui cite autre chose, casse l ordre des blocs ou depasse le budget de sauts est refusee par un controle deterministe et ne t est jamais livree.
En combien de langues AURA Coach existe-t-il ?
L interface est disponible en 13 langues. Les consignes des exercices sont pour l instant en italien et en anglais, l anglais servant de repli dans les autres langues.
Quelqu un d autre peut-il m aider a gerer l equipe ?
Oui. Vous invitez un entraineur adjoint ou quelqu un du club avec un code : il peut ouvrir et saisir les matchs et remplir la feuille de presence pendant que vous entrainez. Il ne peut ni modifier l effectif ni generer des seances, et tout reste a votre charge.
Decouvrez plus de fonctions Aura
Commencez avec AURA Coach pour le volley
Sans carte. 13 langues. Confidentialite avant tout.
Creez votre compte gratuit