KI-Mahlzeitenplaner — Ernahrung passend zu deinen Zielen

Auras KI-Mahlzeitenplaner erstellt personalisierte Ernahrungsplane nach deinen Zielen, Vorlieben und Einschrankungen. Protokolliere, was du isst, erhalte ausgewogene Mahlzeitenvorschlage und lass die KI deinen Plan anpassen, wenn sich Ziele und Energie andern.

Probiere KI-Mahlzeitenplaner kostenlos In der App offnen

Warum KI-Mahlzeitenplaner nutzen

Personalisierte Plane

Mahlzeiten zugeschnitten auf dein Ziel — Gewicht, Energie, Muskeln — plus Vorlieben und Allergien.

Smartes Protokoll

Protokolliere Mahlzeiten schnell und sieh, wie Ernahrung mit Stimmung und Energie zusammenhangt.

Passt sich dir an

Die KI passt Portionen und Vorschlage an, wenn sich deine Ziele und Ergebnisse andern.

Diatfreundlich

Unterstutzt vegetarisch, vegan, proteinreich und weitere Ernahrungsformen.

So nutzt du den KI-Mahlzeitenplaner in Aura

1
Ziel und Vorlieben festlegen
Teile Aura dein Ziel, deine Diatart und zu meidende Lebensmittel mit.
2
Erhalte einen Plan
Die KI erstellt ausgewogene Mahlzeiten und Vorschlage fur den Tag oder die Woche.
3
Protokolliere Mahlzeiten
Verfolge, was du isst, um Ernahrungs- und Energiemuster im Zeitverlauf zu sehen.
4
Anpassen
Der Plan aktualisiert sich, wenn sich Ziele, Stimmung und Ergebnisse entwickeln.

Haufige Fragen

Ist der KI-Mahlzeitenplaner kostenlos?

Ja, die grundlegende Planung und das Mahlzeitenprotokoll sind kostenlos. Premium (ab 4,99 EUR/Monat) schaltet erweiterte Personalisierung und tiefere Ernahrungsanalysen frei.

Unterstutzt er Diaten wie vegan oder proteinreich?

Ja. Du kannst Vorlieben festlegen — vegetarisch, vegan, proteinreich und mehr — und die KI plant unter Berucksichtigung deiner Allergien.

Ist das medizinische oder klinische Ernahrungsberatung?

Nein. Auras Planung dient dem allgemeinen Wohlbefinden und ist keine medizinische Beratung oder klinische Ernahrung. Bei medizinischem Bedarf wende dich an einen Ernahrungsberater oder Arzt.