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Come completare un Wellness Raid su Aura in 4 passaggi

Come completare un Wellness Raid su Aura in 4 passaggi

Vuoi trasformare le tue abitudini di benessere in un'attività da condividere senza perdere tempo in menu complessi? Con i Wellness Raids di Aura, puoi unirti a sessioni guidate a tempo determinanti e completare obiettivi di mindfulness insieme ad altri utenti. Questa guida ti mostra esattamente cosa fare dal primo tocco sullo schermo fino al completamento della sessione, indicando ogni singolo elemento visivo che incontrerai nell'applicazione.

2026-08-24

Accedere alla sezione dedicata ai raid

Il primo passo consiste nell'aprire l'applicazione Aura sul tuo smartphone e individuare la schermata principale della dashboard. Nella barra di navigazione inferiore, posizionata appena sopra il menu principale, vedrai l'icona dedicata alle attività di gruppo. Toccando questa icona, la schermata si aggiornerà mostrando un elenco verticale dei raid attualmente attivi. Ogni voce in questa lista mostra il titolo della sessione, il tempo rimanente prima dell'inizio e il numero di partecipanti già iscritti. Scorri lo schermo verso il basso per esaminare le diverse opzioni disponibili e seleziona quella che corrisponde al tempo che hai a disposizione in quel momento, toccando il pulsante 'Unisciti' situato sul lato destro della riga corrispondente.

Cosa mostra lo schermo durante il conto alla rovescia

Una volta selezionato il raid e confermata la partecipazione, l'interfaccia passa a una schermata di attesa a schermo intero. Al centro del display compare un grande timer circolare con un conto alla rovescia in tempo reale che indica i secondi mancanti all'avvio sincronizzato della sessione. Intorno al timer, vedrai le foto profilo circolari degli altri utenti che si sono uniti allo stesso raid, disposte in cerchio per evidenziare la natura collettiva dell'attività. In questa fase non è richiesto alcun comando: il sistema attende che il conto alla rovescia arrivi a zero per fare partire automaticamente l'audio e i contenuti visivi della sessione di benessere, assicurando che tutti i partecipanti inizino nello stesso istante esatto.

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Seguire la sessione guidata e gli indicatori visivi

Non appena il timer si azzera, l'interfaccia si trasforma in un riproduttore immersivo focalizzato sulla respirazione o sulla meditazione breve. Lo sfondo sullo schermo mostra un'animazione fluida che si espande e si contrae a ritmo costante, fungendo da guida visiva per regolare la velocità della respirazione senza dover distogliere lo sguardo dal display. Nella parte superiore dello schermo, una barra di avanzamento sottile mostra quanta parte della sessione è stata completata e quanto manca alla fine. Se preferisci concentrarti solo sull'audio, puoi toccare l'icona dell'altoparlante nell'angolo in alto a destra per regolare il volume della voce guida rispetto ai suoni ambientali di sottofondo, mantenendo comunque visibili i punti di controllo principali.

Verificare il completamento e la schermata di riepilogo

Al termine della traccia audio, l'applicazione interrompe la riproduzione e carica immediatamente una schermata di riepilogo dedicata al raid completato. Il display mostra una grande icona di conferma al centro, accompagnata dal tempo totale trascorso in sessione e dal numero di utenti che hanno completato l'attività insieme a te. Sotto a queste informazioni di base, compaiono due pulsanti principali: uno per chiudere la schermata e tornare alla dashboard principale di Aura, e un secondo pulsante per condividere il risultato o lasciare un feedback rapido sulla sessione appena conclusa tramite una scala di gradimento a emoji.

Gestire le notifiche per non perdere i raid programmati

Per assicurarti di partecipare ai raid nel momento esatto in cui vengono attivati, devi configurare le preferenze di notifica direttamente all'interno delle impostazioni dell'app. Dalla schermata del profilo, accessibile toccando la tua foto in alto a sinistra nella home, seleziona la voce 'Notifiche' e assicurati che l'interruttore relativo agli eventi di gruppo sia impostato su attivo. Quando un nuovo raid sta per iniziare, riceverai un avviso direttamente sulla schermata di blocco del tuo telefono. Toccando la notifica, l'applicazione si aprirà automaticamente indirizzandoti direttamente alla schermata del conto alla rovescia descritta nei passaggi precedenti, azzerando i tempi di ricerca manuale.

Reviewed by the AURA Team

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FAQ

Cosa serve per partecipare a un Wellness Raid su Aura?

Ti serve semplicemente l'applicazione Aura installata sul tuo smartphone, una connessione internet attiva e qualche minuto libero per seguire la sessione guidata dall'inizio alla fine.

Posso mettere in pausa un raid una volta iniziato?

Poiché i Wellness Raids sono sessioni sincronizzate in tempo reale con altri utenti, non è possibile mettere in pausa il flusso principale. Se esci dall'attività, potrai comunque riprendere una sessione simile dalla sezione regolare dell'app.

I punti o le ricompense dei raid possono essere convertiti in denaro?

No. Gli elementi di gamification e la valuta interna associati ai raid servono esclusivamente all'interno dell'app per monitorare i progressi personali e sbloccare contenuti interni, e non possono in alcun modo essere prelevati o convertiti in denaro reale.

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Wellness Raids in 4 Passi: Come Funziona la Nuova Funzione | Aura