AURA Blocks: strutturare il benessere quotidiano in 4 passaggi

Il primo passo consiste nell'aprire l'applicazione e individuare l'icona dedicata ai blocchi nella barra di navigazione inferiore. Lo schermo mostra una panoramica della giornata corrente divisa in fasce orarie vuote o predefinite. Tocca il pulsante più situato nell'angolo in basso a destra dello schermo per avviare la creazione di un nuovo blocco temporale. In questa fase iniziale, l'interfaccia richiede semplicemente di scegliere tra una durata prestabilita di quindici, trenta o sessanta minuti, offrendo un riscontro visivo immediato dello spazio disponibile nella tua giornata.

Dopo aver stabilito la durata temporale, la schermata si aggiorna mostrando un elenco di categorie focalizzate sul benessere mentale e fisico. Puoi scorrere verticalmente per scegliere tra meditazione guidata, esercizi di respirazione, sessioni di movimento consapevole o momenti di pausa silenziosa. Ogni opzione presenta un'icona distintiva e una breve descrizione testuale direttamente sotto il titolo. Tocca la categoria desiderata per evidenziarla con un bordo colorato, confermando la selezione prima di passare alla configurazione dell'orario esatto di inizio.

La schermata successiva presenta un selettore a scorrimento orizzontale o verticale per definire l'ora e il minuto esatti in cui il blocco deve attivarsi. Sotto il selettore, un interruttore permette di attivare o disattivare la notifica push sul blocco schermo del telefono. Quando l'interruttore è attivo su verde, riceverai un avviso discreto esattamente cinque minuti prima dell'inizio programmato. Tocca il pulsante di conferma blu in fondo alla pagina per salvare definitivamente l'orario e registrare il blocco all'interno del tuo programma giornaliero visibile.

Una volta inseriti almeno due blocchi, la schermata principale della funzione si trasforma in una linea temporale verticale che mostra l'intera sequenza della giornata. I blocchi appaiono come rettangoli colorati disposti in ordine cronologico dall'alto verso il basso. Se desideri modificare l'ordine, basta tenere premuto il dito su un blocco per un secondo e trascinarlo verso l'alto o verso il basso nella posizione desiderata. L'interfaccia aggiorna automaticamente gli orari adiacenti per evitare sovrapposizioni temporali e garantire una transizione fluida tra un'attività e la successiva.

Quando arriva il momento di eseguire l'attività programmata, toccando il blocco corrispondente si apre la schermata di riproduzione con il timer integrato. Durante lo svolgimento dell'esercizio, lo schermo mostra un cerchio di caricamento progressivo che si riempie gradualmente man mano che il tempo scorre. Al termine della sessione, appare una schermata di riepilogo con un segno di spunta verde e l'aggiornamento automatico delle statistiche di utilizzo settimanali, visibili tramite un grafico a barre nella parte superiore della pagina.