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心态原型评估
问题 1 / 5
20% 已完成
开始一个新习惯或目标时,最能激励你的是什么?
打破记录、保持连续记录并获得奖励
拥有一个整理得井井有条的系统和可视化图表
坚定不移的自律和严格的日常一致性
内心的平静、正念和情绪平衡