🍅 Техника Pomodoro (25 / 5 мин)
Таймер Pomodoro для фокуса и учёбы
25-минутные спринты глубокой работы с автоматическими перерывами. Убирает отвлечения и вводит в поток.
25:00
Спринт фокусаЗавершённые спринты фокуса:🍅 0
3 золотых правила глубокой работы
1
Ноль уведомлений
На 25 минут переверните телефон экраном вниз или включите режим «Не беспокоить».
2
Настоящий офлайн-перерыв
В эти 5 минут не заходите в соцсети: подышите, выпейте воды, дайте глазам отдохнуть.
3
Одна задача
Перед стартом определите одну чёткую задачу. Многозадачность разрушает поток.
Превратите продуктивность в игру в Aura
Отслеживайте привычки учёбы и работы, получайте AuraCoins за каждый спринт и держите серию.
Начать бесплатно