ИИ-планировщик тренировок — тренировки, что подстраиваются под тебя

ИИ-планировщик тренировок Aura создаёт персональные планы по твоим целям, уровню, доступному оборудованию и даже настроению и энергии дня. Тренируйся дома или в зале, отслеживай каждую сессию и позволь ИИ автоматически прогрессировать твой план.

Попробуй ИИ-планировщик тренировок бесплатно Открыть в приложении

Зачем использовать ИИ-планировщик тренировок

Адаптивные планы

Тренировки масштабируются под твой уровень и подстраиваются под то, насколько ты отдохнул и энергичен сегодня.

Дом или зал

Тренировки с собственным весом без оборудования или полные планы зала — твой выбор.

Учитывает настроение

Вялый день? ИИ предложит более лёгкую сессию вместо того, чтобы заставлять бросить.

Синхронизация носимых

Подключи Google Fit, чтобы внести шаги и пульс в свой план.

Как использовать ИИ-планировщик тренировок в Aura

1
Задай цель и уровень
Выбери цель, уровень формы и где тренируешься.
2
Сгенерируй план
ИИ создаёт тренировку под день, настроение и оборудование.
3
Тренируйся и отслеживай
Следуй сессии со встроенным таймером и записывай результат.
4
Прогрессируй автоматически
ИИ повышает интенсивность по мере улучшения и адаптируется в усталые дни.