ИИ-планировщик питания — питание под твои цели

ИИ-планировщик питания Aura создаёт персональные планы питания по твоим целям, вкусам и ограничениям. Веди дневник того, что ешь, получай сбалансированные предложения блюд и позволь ИИ адаптировать план по мере изменения целей и энергии.

Попробуй ИИ-планировщик питания бесплатно Открыть в приложении

Зачем использовать ИИ-планировщик питания

Персональные планы

Блюда под твою цель — вес, энергия, мышцы — плюс предпочтения и аллергии.

Умный дневник

Записывай блюда быстро и смотри, как питание связано с настроением и энергией.

Подстраивается под тебя

ИИ корректирует порции и предложения по мере изменения целей и результатов.

Подходит для диет

Поддерживает вегетарианство, веганство, высокобелковую и другие модели.

Как использовать ИИ-планировщик питания в Aura

1
Задай цель и предпочтения
Сообщи Aura свою цель, тип диеты и продукты, которых избегать.
2
Получи план
ИИ создаёт сбалансированные блюда и предложения на день или неделю.
3
Веди дневник блюд
Отслеживай, что ешь, чтобы видеть паттерны питания и энергии во времени.
4
Адаптируй
План обновляется по мере развития целей, настроения и результатов.

Частые вопросы

ИИ-планировщик питания бесплатный?

Да, базовое планирование и дневник еды бесплатны. Premium (от 4,99 EUR/мес) открывает продвинутую персонализацию и более глубокий анализ питания.

Поддерживает ли диеты вроде веганской или высокобелковой?

Да. Можно задать предпочтения — вегетарианскую, веганскую, высокобелковую и другие — и ИИ планирует с учётом твоих аллергий.

Это медицинский или клинический совет по питанию?

Нет. Планирование Aura предназначено для общего благополучия и не является медицинским советом или клиническим питанием. При медицинских потребностях обратись к диетологу или врачу.