Planejador de Refeicoes IA — nutricao sob medida para suas metas

O Planejador de Refeicoes IA da Aura cria planos nutricionais personalizados conforme suas metas, gostos e restricoes. Registre o que voce come, receba sugestoes de refeicoes equilibradas e deixe a IA adaptar seu plano conforme metas e energia mudam.

Experimente Planejador de Refeicoes IA gratis Abrir no app

Por que usar Planejador de Refeicoes IA

Planos personalizados

Refeicoes sob medida para sua meta — peso, energia, musculo — mais preferencias e alergias.

Registro inteligente

Registre refeicoes rapido e veja como a nutricao se liga ao humor e energia.

Adapta-se a voce

A IA ajusta porcoes e sugestoes conforme metas e resultados mudam.

Compativel com dietas

Suporta vegetariano, vegano, hiperproteico e outros padroes.

Como usar o Planejador de Refeicoes IA na Aura

1
Defina meta e preferencias
Informe a Aura seu alvo, tipo de dieta e alimentos a evitar.
2
Receba um plano
A IA gera refeicoes equilibradas e sugestoes para o dia ou a semana.
3
Registre as refeicoes
Acompanhe o que voce come para ver padroes de nutricao e energia ao longo do tempo.
4
Adapte
O plano se atualiza conforme metas, humor e resultados evoluem.

Perguntas frequentes

O Planejador de Refeicoes IA e gratis?

Sim, o planejamento basico e o registro de refeicoes sao gratis. O Premium (a partir de EUR 4,99/mes) desbloqueia personalizacao avancada e analises nutricionais mais profundas.

Suporta dietas como vegana ou hiperproteica?

Sim. Voce pode definir preferencias — vegetariana, vegana, hiperproteica e mais — e a IA planeja levando em conta suas alergias.

E aconselhamento medico ou nutricional clinico?

Nao. O planejamento da Aura e para bem-estar geral e nao e aconselhamento medico nem nutricao clinica. Para necessidades medicas consulte um nutricionista ou medico.