AURA Sense は Aura に記録済みのデータからエネルギー・ストレス・集中を受動的に読み取り、根拠を示し、あなたの訂正から学び、消耗しているときは自動でインターフェースを穏やかにします。端末内処理、明示的な同意、いつでも取り消し可能。
AURA Sense — 消耗しているとき、アプリの方が先に気づく
AURA Sense は Aura 内のプロアクティブなアンビエント層で、あなたがすでに生み出しているシグナル（気分とエネルギーの記録、習慣の達成、日記のトーン、Aura のバイタリティ、時刻、アプリ内の移動）からエネルギー・ストレス・集中を推定し、質問を待たずに行動します。そしてカードは必ず一つ聞き返します: 当たっていましたか? 「外れ」と答えるとその読み取りは発火しにくくなり、しきい値は平均ではなくあなたに収束します。数週間たつと、あなたにとって決まって重い曜日のような本物の反復も見つけます。読み取り自体は完全に端末内で完結します: センサーもカメラもアップロードもなく、通知は1日最大3件です。
なぜAURA Senseを使うのか
シグナルが変わると Sense が自分から動きます。チャットを開いて状態を説明するのを待ちません。
どのカードも当たったかを尋ねます。「外れ」と答えるほどその読み取りは出にくくなり、しきい値があなたのものになります。
日数がたまると、決まって最も重い曜日と直近2週間の方向を示します。
自動で変わるのは穏やかなインターフェースと短いダッシュボードだけ。あなた抜きで消費・投稿・書き込みは起きません。
AURA Sense を有効にする手順
- 1
AURA Sense を開く
ダッシュボードの Sense タイルを開き、何を見て何を見ないかを確認します。
- 2
明示的に同意する
感情状態の推定は特別カテゴリのデータです。有効化をタップするまで何も動きません。
- 3
まず気分を記録する
気分の記録が1件あれば確信度のしきい値を超えます。すでに書いている習慣と日記が残りを補います。
- 4
外れたら訂正する
各カードの質問に答えてください。Sense はしきい値をあなたに合わせ直し、行ったことはワンタップで取り消せます。
よくある質問
ウェルネスアプリにおけるプロアクティブなアンビエントAIとは?
プロアクティブなアンビエントAIとは、質問に答えるだけでなく、背後で文脈を読み続けて先に動くアシスタントのことです。Aura では AURA Sense が記録済みデータからエネルギー・ストレス・集中を推定し、読み取りが十分明確なときに自らインターフェースを調整します。
AURA Sense は心拍や睡眠、カメラを読みますか?
いいえ。Aura はウェブアプリなので心拍・HRV・睡眠段階・健康センサーには一切アクセスできず、Sense がカメラやマイクを開くこともありません。読むのは Aura に記録された気分、エネルギー、習慣、日記の感情スコア、バイタリティ、時刻、アプリ内移動だけです。
AURA Sense が外したらどうなりますか?
あなたが伝えます。各カードは読み取りが正しかったかを尋ね、「外れ」はその状態のしきい値を上げます。次に出すにはより強いシグナルが必要になります。数回answerするだけでしきい値は平均ではなくあなたに合い、拒否し続けた状態は事実上黙ります。
感情状態はサーバーに送られますか?
リアルタイムの読み取りは端末で計算され端末にのみ保存されます。別途の履歴同意をオンにした場合のみ、Aura はサーバーに日次の要約を保存します。1日あたり3つの数値と1つのレベルだけで、生の気分・日記本文・シグナルは含みません。サーバー上の履歴はワンタップで全消去できます。
AURA Sense は無料ですか?
受動的な読み取り、その根拠、プライバシー設定はずっと無料です。先回りの部分（シグナルが変わったときの通知と、重い時間帯に自動で穏やかになるインターフェース）は Aura Premium に含まれ、月額4.99ユーロからです。
AURA Sense はどのくらいの頻度で通知しますか?
1日最大3回、間隔は3時間以上、同じ理由での通知は12時間以内に繰り返しません。読み取りが安定している場合や確信度が低い場合は何も言いません。
AURA Sense は医学的・心理的な診断ですか?
いいえ。内省のための自己理解ツールであり医療機器ではありません。診断も治療もできません。どの読み取りにも確信度があり外れることもあります。判決ではなく鏡として使い、健康上の不安は専門家に相談してください。