Tracker Umore AI — capisci davvero come stai

Il Tracker Umore AI di Aura rende semplice registrare umore ed energia ogni giorno. Vedi grafici di trend a 30 giorni chiari e ricevi insight AI che collegano come ti senti ad abitudini, sonno e attivita — cosi capisci cosa ti solleva e cosa ti svuota.

Prova Tracker Umore AI gratis Apri nell'app

Benessere, non cura medica. Tracker Umore AI e uno strumento di auto-aiuto per il benessere e non sostituisce cure mediche o psicologiche professionali. Non diagnostica, cura o tratta alcuna patologia. In caso di crisi, contatta i servizi di emergenza locali.

Perche usare Tracker Umore AI

Registro veloce

Valuta umore ed energia in pochi secondi, aggiungi una nota o un'entrata vocale.

Trend a 30 giorni

Grafici visivi rivelano pattern che giorno per giorno non noteresti mai.

Correlazioni AI

Vedi come abitudini, sonno e attivita si legano all'umore con insight trovati dall'AI.

Privato e sicuro

I tuoi dati emotivi sono cifrati, mai venduti, pienamente conformi al GDPR.

Come tracciare l'umore in Aura

1
Registra umore ed energia
Valuta come ti senti su una scala semplice, aggiungi una nota se vuoi.
2
Aggiungi contesto
Opzionalmente registra un'entrata vocale per l'analisi emotiva AI.
3
Guarda i trend
Apri il grafico a 30 giorni per vedere i pattern di umore ed energia.
4
Agisci sugli insight
Leggi gli insight AI che collegano l'umore alle abitudini e aggiusta la routine.

Domande frequenti

Il tracker umore e gratis?

Si. Registro quotidiano di umore ed energia e grafici di trend sono gratis. Premium (da 4,99 EUR/mese) aggiunge analisi emotiva AI piu profonda e storico piu lungo.

Puo diagnosticare depressione o ansia?

No. Il tracker umore di Aura e uno strumento di consapevolezza e benessere, non un dispositivo medico o diagnostico. Se stai soffrendo, rivolgiti a un professionista della salute mentale.

I dati sull'umore sono privati?

Si. Tutti i dati di umore e diario sono cifrati, mai venduti e conformi al GDPR. Puoi cancellarli quando vuoi.

Come analizza l'AI il mio umore?

Quando aggiungi un'entrata vocale o testuale, Aura usa l'AI per rilevare sentiment ed etichette emotive, poi le collega ai dati di abitudini ed energia per insight personalizzati.