Psicologo AI — parla di tutto, quando vuoi

Lo Psicologo AI di Aura e un compagno privato e sempre disponibile per il tuo benessere mentale. Ti ascolta senza giudizio, ti aiuta a riflettere su stress, ansia, relazioni ed emozioni, e suggerisce tecniche di gestione basate sull'evidenza — a qualsiasi ora, nella tua lingua.

Prova Psicologo AI gratis Apri nell'app

Benessere, non cura medica. Psicologo AI e uno strumento di auto-aiuto per il benessere e non sostituisce cure mediche o psicologiche professionali. Non diagnostica, cura o tratta alcuna patologia. In caso di crisi, contatta i servizi di emergenza locali.

Perche usare Psicologo AI

Disponibile 24/7

Niente appuntamenti, niente sale d'attesa. Apri la chat quando hai qualcosa per la testa, giorno o notte.

Totalmente privato

Le conversazioni sono cifrate e mai vendute. I tuoi dati di salute mentale restano tuoi, conforme GDPR.

Tecniche basate sull'evidenza

Suggerisce ristrutturazione cognitiva, grounding ed esercizi di respirazione tratti dalla psicologia consolidata.

13 lingue

Parla in italiano, inglese, spagnolo, francese, tedesco e altre 6 — l'AI risponde in ognuna.

Come usare lo Psicologo AI in Aura

1
Apri la chat
Vai alla sezione Psicologo AI nell'app Aura e avvia una nuova conversazione.
2
Condividi cosa ti pesa
Scrivi liberamente come ti senti — stress, ansia, una giornata difficile. Non ci sono risposte sbagliate.
3
Ricevi tecniche
L'AI riflette, fa domande gentili e suggerisce esercizi di grounding, respirazione o ristrutturazione.
4
Monitora l'umore
Registra come ti senti; Aura collega le conversazioni ai trend dell'umore per capire cosa aiuta.

Domande frequenti

Lo Psicologo AI sostituisce una vera terapia?

No. Lo Psicologo AI di Aura e uno strumento di auto-aiuto e supporto emotivo, non un terapeuta autorizzato ne un servizio medico. Non diagnostica ne cura. Per cure cliniche rivolgiti a un professionista; in caso di crisi chiama il numero di emergenza locale.

Lo Psicologo AI e gratis?

Si, puoi iniziare a chattare gratis. Il piano gratuito include conversazioni regolari; Premium (da 4,99 EUR/mese) sblocca sessioni piu lunghe, memoria delle chat passate e analisi dei trend emotivi.

Le mie conversazioni sono private?

Si. Le conversazioni sono cifrate, mai vendute a terzi e pienamente conformi al GDPR. Sei proprietario dei dati e puoi cancellarli quando vuoi.

Di cosa posso parlare?

Di tutto cio che hai in mente — stress, ansia, umore basso, relazioni, lavoro, sonno, motivazione. L'AI ascolta senza giudizio e suggerisce tecniche pratiche.

Quali lingue supporta?

Lo Psicologo AI funziona in 13 lingue: italiano, inglese, spagnolo, francese, tedesco, portoghese, portoghese brasiliano, giapponese, cinese, russo e coreano.