Multimodaler Chatbot in Aura: So nutzt du ihn für deinen Alltag

Öffne die Aura-App auf deinem Smartphone und tippe unten in der Hauptnavigation auf das Chat-Symbol, um den multimodalen Chatbot zu starten. Auf dem Bildschirm siehst du ein sauberes, minimalistisches Eingabefeld mit einem Mikrofon- und einem Kamerasymbol am Rand. Tippe deine aktuelle mentale Verfassung ein oder beschreibe kurz, was dich gerade belastet, wie zum Beispiel 'Ich habe in zwanzig Minuten ein wichtiges Gespräch und fühle mich überfordert'. Der Chatbot analysiert deine Worte augenblicklich und filtert aus Tausenden von Optionen im System genau die Inhalte heraus, die jetzt physikalisch und mental zu deinem Zustand passen.

Manchmal reichen Worte nicht aus, um inneren Druck oder Gedankenchaos präzise zu beschreiben. Der multimodale Chatbot erlaubt es dir, Fotos von handgeschriebenen Notizen, To-Do-Listen oder deiner Umgebung hochzuladen. Wenn du auf das Kamerasymbol tippst, öffnet sich direkt deine Kamera oder Galerie. Nach dem Hochladen zeigt dir das Interface eine kleine Vorschau des Bildes im Chatverlauf. Die integrierte Bilderkennung liest den Text oder analysiert die visuelle Struktur und verknüpft diese Daten mit deinen vorherigen Eingaben, um den Kontext deiner Überlastung noch exakter zu bestimmen.

Nach der kurzen Analyse zeigt dir der Bildschirm keine langen theoretischen Abhandlungen, sondern sofort konkrete Aktionskarten. Du siehst direkt im Chatverlauf drei kompakte Optionen: eine zweiminütige Atemübung, eine kurze Audiomeditation oder eine gezielte Journaling-Frage. Jede Option wird mit einer exakten Zeitangabe versehen, sodass du genau weißt, wie viel Minuten du investieren musst. Du musst lediglich auf die Karte tippen, die am besten zu deinem aktuellen Zeitfenster passt, und die Übung startet ohne Verzögerung im Vollbildmodus.

Jede Interaktion mit dem multimodalen Chatbot wird sicher in deinem persönlichen Bereich gespeichert, sodass du vergangene Gespräche jederzeit nachvollziehen kannst. Wenn du nach oben scrollst, siehst du die chronologische Abfolge deiner letzten Tage und Wochen. Der Bildschirm markiert wiederkehrende Themen oder Uhrzeiten, zu denen besonders häufig Stress aufkommt. Diese visuelle Historie hilft dir dabei, Auslöser für innere Unruhe frühzeitig zu erkennen, bevor sie deinen gesamten Tag dominieren, und deine Gewohnheiten nachhaltig anzupassen.

Ein Zustand der Überforderung verändert sich oft schnell, während man an einer Übung arbeitet. Wenn du nach einer kurzen Atemübung merkst, dass du immer noch angespannt bist, kannst du direkt im selben Chatfenster weiterschreiben. Tippe einfach 'Die Atemübung hat nur teilweise geholfen, ich brauche etwas Körperliches' ein. Der Chatbot liest den Kontext des vorherigen Dialogs mit und passt die folgenden Vorschläge dynamisch an, indem er nun sanfte Bewegungsübungen oder körperorientierte Erdungstechniken vorschlägt, ohne dass du den gesamten Prozess neu starten musst.