Perencana Makan AI — nutrisi yang sesuai tujuanmu

Perencana Makan AI di Aura membuat rencana nutrisi personal berdasarkan tujuan, selera, dan pantangan dietmu. Catat apa yang kamu makan, dapatkan saran menu seimbang, dan biarkan AI menyesuaikan rencanamu saat tujuan dan energimu berubah.

Coba Perencana Makan AI gratis Buka di aplikasi

Mengapa menggunakan Perencana Makan AI

Rencana personal

Menu disesuaikan dengan tujuanmu — berat badan, energi, otot — plus preferensi dan alergimu.

Catat makanan cerdas

Catat makanan dengan cepat dan lihat bagaimana nutrisi terkait suasana hati dan energimu.

Menyesuaikan diri denganmu

AI menyesuaikan porsi dan saran saat tujuan dan hasilmu berubah.

Ramah diet

Mendukung vegetarian, vegan, tinggi protein, dan pola diet lainnya.

Cara memakai Perencana Makan AI di Aura

1
Tetapkan tujuan dan preferensi
Beri tahu Aura targetmu, jenis diet, dan makanan yang harus dihindari.
2
Dapatkan rencana makan
AI membuat menu dan saran seimbang untuk hari atau minggu.
3
Catat makananmu
Lacak apa yang kamu makan untuk melihat pola nutrisi dan energi dari waktu ke waktu.
4
Sesuaikan
Rencana diperbarui saat tujuan, suasana hati, dan hasilmu berkembang.

Pertanyaan yang sering diajukan

Apakah Perencana Makan AI gratis?

Ya, perencanaan makan dasar dan pencatatan makanan gratis. Premium (mulai EUR 4,99/bulan) membuka personalisasi lanjutan dan analitik nutrisi yang lebih dalam.

Apakah mendukung diet seperti vegan atau tinggi protein?

Ya. Kamu bisa mengatur preferensi diet — vegetarian, vegan, tinggi protein, dan lainnya — dan AI merencanakan di sekitarnya serta alergimu.

Apakah ini saran medis atau gizi?

Tidak. Perencanaan makan Aura untuk kesehatan umum dan bukan saran gizi medis atau klinis. Konsultasikan ke ahli gizi atau dokter untuk kebutuhan diet medis.